segunda-feira, 11 de fevereiro de 2013

BOM DIA

Bom Dia
participando de mais um desafio



já fiz o meu caderninho, anotando tudo o q como,
POR QUE EU QUERO EMAGRECER?
para ficar de bem comigo e com a balança, para comprar roupas que eu gosto e não as que servem
para entrar num biquini no proximo verão e não ficar me escondendo de baixo de maios e shorts.


QUAIS AS VANTAGENS DE EMAGRECER?
ter saúde....

ROUPA OBJETIVO?
uma calça de quando eu pesava 75 kg que está guardada desde 2009


balança e fita metrica já estão no meu quarto.
já encontrei minha tecnica: Gisele
juntas vamos conseguir eliminar esses kiloes.
meu desafio é perder no minimo 10 kgs.(preciso perder 20).


DESAFIO DA SEMANA

BJUS E ATÉ MAIS.........





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