quarta-feira, 1 de maio de 2013

3# dia de dieta japonesa

o 2# dia foi mais tranquilo com alguns pecadinhos......
so no jantar q eu comi 1 pedacinho de carne e 1 pedacinho de peixe.
como me senti no 2# dia....
com uma leve dor de cabeca e uma azia.
mas tranquilo::
vamos a dieta do 3# dia

cafe com 1 bolacha agus e sal

almoco
2 ovos cozido, salada, tomate a vontade

jantar
presunto, salada de repolho, cenoura e chuchu.
vamos q vamos........

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